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Psychotraumatismes
Qu'est-ce qu'un psychotraumatisme ? Il s'agit d'un trouble psychique causé par un évènement ponctuel ou une situation répétitive qui fait effraction dans le psychisme de la personne.
Il se manifeste dans 3 dimensions :
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Les symptômes de reviviscences
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Les symptômes d’évitement
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Les manifestations d’activation neuro-végétative
Ces symptômes correspondent à une réponse normale du corps et du psychisme agressés par le choc traumatique
Psychotraumatismes simples ou complexes
Selon certains critères comme la fréquence de survenance, la précocité, la nature de l'évènement ou des situations traumatiques, les conséquences sur le psychisme diffèrent et nécessitent une prise en charge adaptée.
Par ailleurs, chaque personne réagira différemment à une situation selon son tempérament et son histoire de vie, ainsi que son héritage transgénérationnel, son état de santé, etc.
Etre consciente de cette complexité me permet de vous accueillir dans vos multiples dimensions, et de savoir que le motif de votre venue n'est souvent que l'arbre qui cache la forêt.
Par-delà vos blessures, je m'emploie à mettre en lumière vos compétences, vos propres ressources, celles qui sont restées dans l'ombre, tout comme celles que les circonstances et l'adversité vous ont amené à développer et qui vous ont permis de tenir, d'arriver jusqu'ici, et à notre rencontre.
C'est un aspect essentiel de mon accompagnement.
Car le psychotraumatisme ne vous définit pas.
Mon approche,
ancrée et fluide
Mon approche est ancrée de par ma posture de Gestalt-thérapeute, via mes perceptions corporelles et émotionnelles.
Elle est fluide car elle n'est guidée par aucun dogme, mais s'inscrit dans l'instant présent, et ce qui se joue dans la relation entre la personne venue consulter et moi-même.
Le choix de me former à d'autres approches thérapeutiques, cohérentes et complémentaires à mon cursus initial, est aussi un facteur de fluidité dans ma capacité à trouver l'accompagnement le plus ajusté à vos besoins.
Ainsi, riche de ces formations et de mon expérience professionnelle, j'ai à cœur de trouver avec vous
le meilleur chemin possible pour vous,
afin de vous accompagner en sécurité.
Mon attention et ma sensibilité sont mes plus précieux outils pour discerner, au fur et à mesure de la thérapie, ce qui est le plus approprié et accessible à votre niveau de conscience, ainsi qu'à votre système nerveux, pas à pas.
Au-delà de l'approche dialogale, je m'appuie sur des méthodes spécifiquement destinées au traitement des psychotraumatismes, comme le LI-ICV Lifespan Intégration -Intégration du Cycle de la Vie, particulièrement efficace pour le SSPT (Syndrome de Stress Post Traumatiques), et la Théorie Polyvagale.
Je peux aussi vous proposer une approche psychocorporelle passant par le contact physique, adapté et respectueux de vos besoins et limites, en m'appuyant sur ma formation et mon expérience du Gestalt Massage ®. Cela permet de développer votre ancrage corporel et de retrouver des sensations apaisées, dans une présence sécurisante.
Quelles que soient les méthodes et approches, toutes les études aboutissent à la même conclusion :
la qualité de la relation est le facteur clé de succès de toute démarche psychothérapique.
Et la relation, c'est précisément l'objet d'étude et
le domaine d'expertise de la Gestalt thérapie.